「ずっと無視されるとどんなことが起こるの？」
「無視されることで心にどんな影響があるのか知りたい」
こんな疑問を持つ人もいるかもしれませんね。
長期間無視され続けると心に様々な変化が現れます。
本記事では、無視されることで引き起こされる4つの心の状態について説明します。人の気を引こうとする面倒な行動や、心を病む危険性、環境を変えたくなる気持ち、そして憎しみや恨みを抱く理由について詳しく見ていきましょう。
無視され続けた人の心理状態4つ
長い間無視され続けると、人はいろんな感情や心の変化を経験し時には予想外の行動をとることがあるんです。
無視されることで起こる具体的な心の変化について説明します。
- 注目を集めようと面倒な行動をとる
- 心の苦しみを感じる
- 新しい環境を探す
- 憎しみの気持ちを抱く
注目を集めようと面倒な行動をとる
無視され続けると自分の存在を認めてもらうために他の人に迷惑をかけます。
例えば、大声で話す、人前でケンカを始めるなど。
中には、わざと物を壊す、他の人に危害を加えるという極端な場合もあります。
孤独に耐えれなくて目立つ行動に走る人は、結局はもっと孤立してしまうんです。
心の苦しみを感じる
長い間無視されると自分に自信がなくなりひどい虚無感や孤独感を感じます。
これが原因でうつ病や不安障害などの心の病気になることも。
無視は目に見えない暴力。何もしないことが相手の心を追い詰めます。
誰もが無視により深い傷を負うことを知り、注意深く行動することが大切です。
新しい環境を探す
長い間無視され続けると人は新しい環境を探し始めます。
新しい環境では新しい人と出会ったり、交流したりするチャンスがあるので、良い解決方法が見つかります。
でも、全ての人が簡単に環境を変えれません。
仕事や家族の都合で新しい環境に移るのが難しい場合もあります。
環境を変えられないなら、無視され続けることで心の痛みがひどくなります。
とはいえ、状況を改善したいなら環境を変えるのを1つの選択肢として考えましょう。
憎しみの気持ちを抱く
無視され続けると周りの人に対して憎しみを感じます。
自分を孤立させていると感じる相手全員へ敵意を示すことに。
この憎しみは、わざと無視したわけではない人にも向けられることがあります。
力関係が変わりエスカレートすると、周りの人にとっても辛い状況になります。
まとめ：無視しないようにしよう
長い間無視され続けると、とてもつらく心に大きな傷を残します。
無視されたことで今いる場所から離れて、新しい環境を探す人もいるかもしれません。
最悪なのは無視された経験で強い恨みを持ち、晴らそうとする人が出てくること。
だからこそ、どんな事情があっても人を無視し続けるのはやめましょう。
